进藏（进藏最佳时间几月份）

进藏最佳路线

1.川藏南线：风景优美

川藏线是指连接成都、四川、天津之间的第一条汽车高速公路。川藏南线主要走318国道。川藏南线经过新都桥岔路口一路南下，经过巴塘-理塘再到达***芒康，再经过左贡、邦达、八宿、然乌、波密、鲁朗，八一，终于到了***。

2.川藏北线：人文景观众多

一条探索中国文化的路线；沿途有藏式官寨、羌寨、民居、寺庙等，是一条人文历史景观极佳的自驾路线。代表景点：卓克基观寨、色达、紫竹寺等。

3.214唐藏古道

最具历史深度和自然风光的路线；自从文成公主远嫁日本以来，这条航线就成为唐朝与日本文化交流的主要通道。代表景点：东芝草那湖、文成公主庙、紫竹寺等。

4、滇藏线：最美进藏路线

滇藏公路是进藏海拔最低的通道，也是最美的进藏路线之一。南起云南下关，经剑川、中甸、德钦，北至芒康，全长714公里。到达芒康后再到***路段，与川藏公路南线重合。滇藏沿线美景数不胜数，有云南文山普者黑、东川红土、元谋土林、腾冲地热、怒江大峡谷、独龙江、哈巴雪山杜鹃、梅里雪山、***芒康古盐等田野、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、巴松措。

5、青藏线

最适合交通、快速出藏的线路；109路青藏线途经可可西里地区，是进藏线路中大货车数量最多的线路。通常与“318川藏线”结合，组成最全面的“川藏口”线路。”线。代表景点：纳木措、可可西里、昆仑山等。

第一次去***需要提前做好哪些准备

***是我去过的最美的地方，但是进入***高原地区总会有一些高原反应，对身体也是一个不小的考验，所以真的需要出发前做好一些准备工作。应对突发事件，你也可以在心里对***有一个大概的了解，这样你就可以更好的开始自己的***之旅。我根据我的游玩经验为大家准备了一份攻略。我们来看看吧~

第一次去酒店难免会有些紧张，不知道要准备什么。希望您阅读完我的这篇指南后，能够解决您的问题。

出发前准备：

药品：红景天、感冒药、葡萄糖、晕车药、肠胃药、维生素C等（高原地区缺乏维生素会容易生病，所以最好带上维生素C，以供日常补充）

准备红霉素眼膏，每天睡前用棉签将少许擦入鼻孔。这样可以有效防止流鼻血，让睡觉时呼吸更顺畅。

服装：长袖、短袖、厚外套、毛衣

现金。您需要一些零钱和现金才能上厕所或喝甜茶。

平底鞋（禁止高跟鞋！）准备一双结实的平底鞋，充分体验大自然的魅力！

进藏前半个月停止有氧运动，以更好地适应高原反应。

请勿携带管状护肤品，因为它们在高压下会膨胀并可能泄漏。建议携带瓶装产品。

带一个U型枕头。最大的特色就是沿途的风景。景点相距较远，长时间坐车时颈枕会比较舒服。

自己准备一些零食。***景点比较分散，车程时间较长。景区很大。在休息站选择一些小吃。不要携带膨化食品，它们会膨胀并破裂袋子。建议携带压缩牛肉干、饼干、巧克力。

重要物品

手机（必备，现代人离不开手机，哈哈哈哈）、身份证（必备）、银行卡、边防证（不出国就不用准备）、现金（支付宝、有的地方不能用微信，或者没有网络（可以，准备点现金以备不时之需）、学生证（如果有这样的优惠券一定要带）

防晒霜

遮阳帽、墨镜、防晒霜、防晒纱布。小仙女当然要漂亮啊，怎么能晒黑呢！

温暖

夹克、羽绒服、手套、暖宝宝、帽子、保温杯、睡袋

***温差巨大，白天阳光下很温暖，但晚上却超级冷！

如果你去珠峰大本营或者纳木错，海拔很高，而且也很冷（水果冻成冰块，种在里面过夜！）

保湿

润唇膏、护手霜、保湿护肤品

保湿很重要！

保湿很重要！

保湿很重要！

重要的事情说三遍

抗降压产品

葡萄糖（简单的糖，快速补充能量！）、红景天（提前一周吃）、高源安（我出发前2天就开始吃，有的人出发当天就开始吃，是老品牌了，比较靠谱）、氧气（如果自驾请带医用氧气瓶，如果是跟团旅游，导游应该带）等。

其他

充电宝、随身携带的食物、内衣裤、袜子等，有些东西是可以没有的，所以就不要带了。还要坐车在酒店里来回走动，超级累！已经缺氧了，拖着一堆东西到处走更容易嗨！

注意事项：

抵达前几天尽量不要洗澡、洗头，多喝热水，切忌饮酒。休息半天或一晚就习惯了。

术后不要做剧烈运动（轻步行、轻说话），否则可能会出现呼吸困难。

到达后吃一些当地的食物（藏面、酥油茶、甜茶等），可以缓解高原反应。

别着凉了。别着凉了。每天喝点感冒药可以预防。准备足够的专用高原反应药物是很有必要的。

建议一开始出现轻微高反应时不要立即吸氧，要让身体慢慢适应这个过程。当然，这种情况取决于你的具体身体状况。切记如果身体不适，请及时就医，不要再坚持了

租车时询问是否有必要