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不一定是真的,有些节目是为了吸引流量和收视率,每个人的体质不同,吸收不同减肥效果也各不相同,如果要减肥,还需要自己能管住嘴迈开腿,合理的膳食和坚持运动才能达到减肥的目的,你自己要有判断的能力,为了健康减肥加强合理的运动最为妥当。
你好这个是不靠谱的当地的减肥都不能完全相信的,尤其在陕西卫视看到这个节目的时候千万也不要去完全相信有可能,这样的减肥节目都是骗人的所以都是假的。想要减肥还是靠自己,控制好每天摄入的热量小于消耗的热量,再加上适量运动,效果更好也健康。
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